Vorbereitung auf den Schluchseelauf

Testlauf:

Probier´s mal….
….bin ich fit? Was erwartet mich? Lust auf Laufen?

Testlauf um den Schluchsee für Jedermann mit erfahrenen Läufern von der LG Hohenfels.
Samstag, 14. April 2018 um 15.00 Uhr. Treffpunkt Schluchseehalle.
Anmeldung unter: info@schluchseelauf.com

Die Teilnahme ist kostenlos. Duschmöglichkeit nach dem Testlauf in der Schluchseehalle vorhanden.

Wir laufen in verschiedenen Gruppen von ca. 1:35 Std. bis 2:00 Std. die Strecke des 18,2 km Schluchseelaufes. Teilnehmer die über 2:00 Std. benötigen, sollten sich vorher mit der Streckenführung vertraut machen. Kein Testlauf für den May 10er. Der Testlauf ist keine offizielle Veranstaltung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Basisch fit mit P. Jentschura

Gesundheitsexperten versorgen die Finisher beim Schluchtseelauf

Schnell wieder auf die Beine kommen – das ist das Wichtigste nach einem kräftezehrenden Lauf. Damit dieser Wunsch schnell in Erfüllung geht und die Akkus wieder aufgeladen werden, versorgt die Marke P. Jentschura die Sportler mit Superfood und Körperpflege für neue Power und beschleunigte Regeneration. Als Zielverpflegung offerieren die Gesundheitsexperten des Marktführers basischer Lebensmittel und Körperpflegeprodukte extrem vitalstoffreiche und basenüberschüssige Mahlzeiten und Snacks. Alle Leckereien sind gluten- und laktosefrei und auch unter extremen Belastungen sehr leicht verdaulich. Sie liefern lange und gleichmäßig Energie und tanken die Kraftreserven schnell wieder auf. So sind starke Beine und pure Power dauerhaft garantiert. Und wenn´s nach der Höchstleistung doch mal brennt, hilft ein basisches Fußbad, um die Regeneration zu beschleunigen und Muskelkater zu minimieren.

MorgenStund: Das Superfood für volle Leistung

Der Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen. 100 Prozent biologisch, rein pflanzlich (vegan), gluten- und laktosefrei hält MorgenStund‘ mit hochwertigen, natürlichen Inhaltsstoffen und mit seinem Mix aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten den Blutzuckerspiegel konstant und dadurch lange satt und leistungsstark. Morgenstund‘ wird einfach mit kochendem Wasser angerührt und ist auch deshalb sehr leicht verdaulich und für den Verzehr in der Wettkampfzeit ideal geeignet.

TischleinDeckdich: Die Ballaststoff- und Proteinquelle für langanhaltende Power

Der herzhafte Quinoa-Hirse-Brei mit Gemüse. Auf rein pflanzlicher Basis, auch für Veganer geeignet. Gluten- und laktosefrei. Natürlich 100 Prozent Bio und sehr vitalstoffreich. Zubereitet mit kochendem Wasser ist TischleinDeckDich leicht verdaulich, sorgt für ein gutes „Bauchgefühl“ und eine gleichmäßige Energiebereitstellung. Mit TischleinDeckDich und MorgenStund‘ kommt die Verdauung schnell wieder zur Ruhe und der Sportler zu neuer Energie.

WurzelKraft: Die Vitalstoffbombe für die Rundumversorgung

Mit der gezielten Kombination aus mehr als 100 Pflanzen ist WurzelKraft ein Rundumversorger mit pflanzlichen Vitalstoffen. Sie sind für den Stoffwechsel wie „Öl für den Motor“ und sorgen für eine reibungslose Leistung. Der Pflanzenmix ist basenüberschüssig und fördert die Säure-Basen-Balance sowie die Regeneration.

7×7 KräuterTee: Der Gesundheitsdrink für die innere Zellspülung

Der universelle Schlackenlöser besteht aus 49 ausgewählten Kräutern in 100 Prozent Bioqualität. Er löst über die gezielte Kombination der Kräuter alle im Körper abgelagerten Säuren und Schadstoffe, sorgt für einen „durchgespülten“ Organismus und ist daher gerade für Sportler in Regenerationsphasen und als Vorbereitung auf die nächste Saison wichtig.

MeineBase: Das Körperpflegesalz für eine optimale Regeneration  

Wenn die Beine vor Übersäuerung brennen, da die Sportler an die Grenzen ihrer physischen und psychischen Belastbarkeit gehen, entsäuert, pflegt und regeneriert das Körperpflegesalz MeineBase und holt mit basischen Fußbädern den „Sand aus dem Getriebe“. So sind die Beine möglichst schnell wieder fit und der Säure-Basen-Haushalt kommt wieder in Balance.

 

P. Jentschura ist führender Hersteller basischer Körperpflegeprodukte und natürlicher Lebensmittel für einen ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt. Die Produkte unterstützen eine natürliche Leistungssteigerung und beschleunigen die Regeneration. Nähere Infos gibt es unter www.p-jentschura.com

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